Në kulturën shqiptare, forca shpesh matet me aftësinë e një burri për të duruar dhimbjen pa e shprehur atë. Që në fëmijëri, djemtë mësojnë: “Mos qaj, burrat nuk qajnë.” Por çfarë ndodh kur dhimbja nuk ka ku të shkojë? Ajo nuk zhduket—shndërrohet në diçka tjetër…

Për shqiptarët, plagët e luftës, diktaturës, kolonializmit dhe pasigurisë ekonomike janë të thella. Frika dhe strategjitë e mbijetesës që ne, prindërit tanë dhe gjyshërit tanë zhvilluam vazhdojnë të formojnë mënyrën se si mendojmë, ndiejmë dhe lidhemi sot…

Një nga forcat e komunitetit shqiptar është angazhimi ynë për të mbajtur individët përgjegjës për veprimet e tyre. Megjithatë, ka gjithashtu një mundësi për të ndryshuar mënyrën se si përgjigjemi ndaj turpit, duke inkurajuar mirëqenien më të mirë individuale dhe kolektive…

Një studim i fundit (Hyseni Duraku et al., 2023) ofron njohuri të vlefshme mbi sfidat e shëndetit mendor me të cilat përballen studentët në Kosovë, Maqedoninë e Veriut dhe Shqipëri...

Në familjet shqiptare, ku krenaria, qëndrueshmëria dhe nderi kolektiv janë vlerësuar thellësisht, diskutimi i vështirësive të shëndetit mendor mund të ndjehet si shkelje e një rregulli të pa thënë...

Shëndeti mendor është një pjesë thelbësore e mirëqenies së përgjithshme, megjithatë mbetet një temë e rrethuar nga stigma në shumë kultura, përfshirë edhe komunitetin shqiptar...