Qasja Gottman

Qasja Gottman është e bazuar në dekada kërkimesh dhe fokusohet në forcimin e marrëdhënies përmes përmirësimit të komunikimit dhe zgjidhjes së konflikteve. Ajo ndihmon çiftet të identifikojnë dhe ndryshojnë modelet negative të ndërveprimit, të ndihmojnë lidhjen emocionale më të thellë dhe të zhvillojnë një themel të fortë për marrëdhënien. Qasja është e strukturuar rreth ndërhyrjeve specifike që janë provuar për të rritur kënaqësinë në marrëdhënie dhe për të parandaluar divorcet.

Terapia e Fokusuar në Emocione për Çifte (EFT)

Terapia e Fokusuar në Emocione për Çifte (EFT) është e bazuar në idenë që emocionet janë kyç për kuptimin dhe zgjidhjen e problemeve në marrëdhënie. EFT ndihmon çiftet të bëhen më të vetëdijshëm për përvojat e tyre emocionale dhe të mësojnë t’i shprehin ato në mënyra që promovojnë kuptimin dhe lidhjen. Kjo qasje ndihmon partnerët të zhvillojnë lidhje emocionale më të sigurta, të shërojnë plagët e lidhjes dhe të zgjidhin konfliktet në një mënyrë mbështetëse.

Terapia e Bashkuar për Çifte për PTSD

Terapia e Bashkuar për Çifte për PTSD është e dizajnuar për çiftet ku njëri ose të dy partnerët kanë përjetuar traumë. Kjo qasje terapeutike fokusohet në ndihmën për çiftin që të përballojë së bashku efektet e traumës, duke rindërtuar besimin dhe sigurinë në marrëdhënie. Duke mësuar si të mbështesin njëri-tjetrin gjatë procesit të shërimit, çiftet mund të rikthejnë intimitetin emocional dhe të forcojnë partneritetin e tyre.

Terapia për Çifte e Ndjeshme ndaj Traumës

Terapia për Çifte e Ndjeshme ndaj Traumës e njeh ndikimin e thellë që trauma mund të ketë në marrëdhënie. Kjo qasje ndihmon çiftet të kalojnë sfidat e marrëdhënies me ndjeshmëri ndaj përvojave traumatikë të kaluar. Terapisti ofron një mjedis të sigurt dhe pa gjykim për të dy partnerët për të adresuar se si trauma ndikon në marrëdhënien e tyre dhe për të mësuar strategji për të shëruar së bashku, duke siguruar që të dy individët të kenë nevojat e tyre të kënaqura.

Terapia për Çifte me Konflikte të Larta

Terapia për Çifte me Konflikte të Larta, e bazuar në Terapinë Dialektike të Sjelljes (DBT), është për çiftet që përjetojnë konflikte të shpeshta dhe të forta. Teknikat DBT përdoren për t’i ndihmuar secilin partner të rregullojë emocionet, të përmirësojë komunikimin dhe të zvogëlojë sjelljet impulsive. Kjo terapi është veçanërisht e dobishme për çiftet ku njëri ose të dy partnerët kanë vështirësi me çrregullimet emocionale ose konflikte të forta dhe të përsëritura.

Terapia për Çifte për Çrregullimin e Personalitetit Borderline

Terapia për Çifte për Çrregullimin e Personalitetit Borderline (BPD) fokusohet në adresimin e dinamikave të veçanta të marrëdhënies që mund të lindin kur njëri partner ka BPD. Kjo qasje ndihmon çiftet të kuptojnë sfidat emocionale dhe sjelljet që lidhen me BPD, duke promovuar komunikim më të shëndetshëm dhe stabilitet emocional. Ajo ofron mjete për të zvogëluar ngarkesën në marrëdhënie dhe për të ndërtuar një lidhje më të fortë dhe më të kuptueshme.

Pavarësisht nëse po përballeni me çështje komunikimi, traumë, ose çrregullime emocionale, terapistët tanë në ACMH ofrojnë një qasje të dhembshur dhe të personalizuar për terapinë për çifte. Ne punojmë së bashku me ju për të identifikuar planin më efektiv të trajtimit dhe mbështesim të dy partnerët në ndërtimin e një marrëdhënieje më të lidhur dhe më të qëndrueshme.